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À la maison ou en salle

Votre entraînement.
Un cadre pour avancer.

Vous faites vos séances de votre côté. Choisissez un programme à suivre en autonomie, la possibilité de poser vos questions ou un suivi sportif plus régulier.

Vous cherchez des séances avec le coach au studio ?

Programmes et suivi

Quel accompagnement vous convient ?

Pour vous entraîner en autonomie ou bénéficier d’un suivi à distance, découvrez les autres façons d’avancer avec AVÆLON.

Je veux savoir quoi faire et m’y mettre.

Programmes · 15 €

Un programme sur environ 4 semaines pour lancer votre routine, en salle ou à la maison. Des séances courtes sont aussi possibles quand le temps manque.

Ce que comprend le programme

Plusieurs programmes ont été préparés à l’avance par votre coach. Vous choisissez celui qui correspond à votre objectif, votre niveau et vos possibilités.

  • Des séances pour votre objectif : reprise, forme physique ou pratique sportive.
  • Des options selon votre matériel, le temps disponible et la possibilité de faire des exercices avec impacts.
  • Un planning sur 4 semaines à remplir pour organiser votre routine.

Vous suivez ensuite le programme en autonomie. Pas besoin d’un abonnement en salle pour commencer : des programmes à faire chez vous sont proposés.

Se renseigner sur les programmes

Je veux un programme et pouvoir poser mes questions.

AVÆLON Access · 55 €/mois

Un programme sur application, la possibilité de poser vos questions au coach et une séance au studio par mois pour faire le point.

Se renseigner sur Access

Je veux un suivi approfondi pour ma performance.

Hybride Performance · dès 99 €/mois

Une analyse précise de votre activité et des exigences de votre sport, avec un contact direct et plus régulier avec le coach selon vos besoins. L’entraînement est ajusté à votre progression et à vos échéances.

Découvrir le suivi performance