On échange
Votre objectif, votre expérience, vos contraintes et ce que vous attendez réellement du coaching.
Studio privé · Hennebont
Un coaching sportif pensé pour vous.
Remise en forme, perte de poids, musculation ou préparation physique : progressez avec un accompagnement individuel, dans un studio calme où la séance vous est entièrement consacrée.
- Coaching individuel ou duo
- Séance adaptée à votre niveau
- Uniquement sur rendez-vous
40 m²rien que pour votre séance
L’essentiel
Un espace privé.
Un coaching vraiment personnalisé.
AVÆLON est un studio privé de coaching sportif à Hennebont. Vous ne vous retrouvez pas seul face aux machines : chaque séance est construite selon votre objectif, vos contraintes et votre progression du moment.
Le studio accueille une personne à la fois — ou deux en formule duo — pour vous offrir un cadre simple, rassurant et réellement personnalisé.
Vos objectifs
Un accompagnement,
plusieurs façons de progresser.
Que vous repreniez de zéro ou que vous cherchiez à franchir un cap, le contenu des séances s’adapte à vous.
01
Remise en forme
Retrouver de l’énergie, reprendre une activité et progresser avec des séances adaptées à votre niveau.
En savoir plus ↗02Musculation
Construire de la force, se sentir mieux dans son corps et apprendre à s’entraîner avec une technique solide.
En savoir plus ↗03Préparation physique
Développer les qualités utiles à votre sport : force, explosivité, endurance, appuis et prévention.
En savoir plus ↗04Reprise progressive
Revenir à l’entraînement après une pause ou une blessure, une fois le feu vert médical obtenu.
En savoir plus ↗Votre coach
Vous êtes accompagné, pas simplement surveillé.
Chez AVÆLON, Hugo vous accompagne du début à la fin de la séance. Pas de programme copié-collé : le contenu évolue selon votre niveau, votre objectif, vos contraintes et votre forme du moment.
Les exercices sont expliqués simplement, les progrès sont suivis et la séance est ajustée quand c’est nécessaire. Vous savez ce que vous travaillez, pourquoi vous le faites et vers quoi vous avancez.
- PrésentUn coach avec vous pendant toute la séance
- ClairDes consignes simples et des choix expliqués
- ProgressifDes séances ajustées à votre évolution
Le studio
Tout ce qu’il faut.
Sans la foule autour.
Rack, charges libres, Air Bike, matériel de stabilité, de réactivité et de mobilité : l’espace est équipé pour construire des séances variées et mesurables, sans vous perdre dans le superflu.
- 01 Un espace privé de 40 m² au centre d’Hennebont
- 02 Du matériel choisi pour s’adapter à tous les profils
- 03 Un coach présent du début à la fin de la séance
Comment ça commence
Votre première étape est offerte.
On fait le point
Un bilan initial permet de choisir une approche réaliste et adaptée à votre niveau.
On avance
Des séances personnalisées, une progression suivie et des ajustements au fil du temps.
Les formats
Choisissez le cadre qui vous convient.
Le contenu reste personnalisé ; seul le format de séance change.
Individuel
Le studio et le coach sont entièrement consacrés à votre séance.
Découvrir le coaching ↗Duo
Venez à deux, avec des exercices et des niveaux adaptés à chacun.
Voir les tarifs ↗Tarifs coaching
Choisissez votre rythme.
Les packs permettent de construire une progression régulière. Toutes les séances durent environ une heure et se déroulent sur rendez-vous.
Parler de mon objectifSéance à l’unitéDuo : 40 €
30 € / séance
Pack 5 séancesValable 6 mois
140 €28 € / séance
Pack 10 séancesValable 6 mois
260 €26 € / séance
Pack 20 séancesValable 10 mois
500 €25 € / séance
Pack intensif 4 semaines3 séances par semaine
270 €
Questions fréquentes
Avant votre première séance.
Faut-il déjà être sportif pour venir ?
Non. Les séances sont adaptées à votre niveau de départ, que vous repreniez après une longue pause ou que vous pratiquiez déjà régulièrement.
Est-ce une salle de sport classique ?
Non. AVÆLON est un studio privé accessible uniquement sur rendez-vous. Le coach vous accompagne pendant toute la séance.
Peut-on venir à deux ?
Oui, la formule duo permet de s’entraîner à deux tout en conservant une séance adaptée à chacun.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Le bilan initial offert sert à échanger sur votre objectif, votre expérience, vos contraintes et la formule la plus adaptée.
Quels sont les horaires du studio ?
Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, du lundi au mercredi et du vendredi au samedi, entre 10 h et 19 h.
AVÆLON · Hennebont
Et si on commençait par en parler ?
Le bilan initial est offert et ne vous engage à rien.
26 rue Maréchal Joffre, 56700 Hennebont